La vita moderna è molto facile e contemporaneamente molto difficile rispetto al passato, infatti vi sono innegabili miglioramenti nella qualità di certi aspetti ma purtroppo molti lati sfavorevoli, vediamoli insieme e scopriamo quale impatto possono avere. Lo Stress è il problema più diffuso e sofferto da tutti oggi, la causa dello stress è la percezione di pericoli nell’ambiente in cui viviamo, carico di stimoli sensoriali che attraversano il nostro sistema nervoso. Veniamo continuamente distratti e attirati a guardare fuori, nel traffico, nei computer, negli smartphone, nella TV, spesso lontani dalla natura e sicuramente distanti da noi stessi, dal nostro prezioso e ricco mondo interiore che ha bisogno delle nostre attenzioni e cure come un giardino che va coltivato per fiorire ricco e bello.
Questa è l’origine della sofferenza: la separazione dal nostro mondo interiore. In passato l’essere umano era molto in contatto con se stesso, senza distrazioni e immerso nella natura, vivevamo totalmente la nostra interiorità a farci compagnia al posto degli attuali telefoni e tutte le altre fonti di immagini, video e suoni. Era inevitabile ascoltarci e sentire le emozioni e pensieri e sensazioni interiori. Oggi purtroppo la nostra attenzione è al 90% proiettata all’esterno, come se ci fosse una calamita che la attrae fuori da noi e questo è un grosso problema perchè quando una casa è abbandonata rimane vulnerabile. In noi avvengono processi di cui non ci rendiamo conto e non abbiamo tempo nemmeno di occuparcene, peggio ancora non sappiamo neppure come fare a gestirli. Si genera un accumulo di emozioni e pensieri che formano blocchi, malessere, disagi e molto stress. Quindi scoperta la causa essenziale della sofferenza, del disagio emotivo, dello stress, ansia, paura, rabbia, senso di colpa… vediamo ora come possiamo gestire tutto ciò in modo costruttivo e positivo e funzionale, etico ed ecologico.
Occorre ritornare ad abitare consapevolmente il nostro giardino interiore. E’ vitale per stare bene, essere felici e recuperare la vitalità e benessere, riassorbire attenzione cosciente dentro noi stessi, rieducarci a stare con ciò che ci abita, magari mentre siamo nella natura, ancora meglio! La natura infatti è un potente elemento di riequilibrio interiore psico fisico.
Occorre ricreare un buon flusso emotivo ed energetico che scorra liberamente in noi. Riassorbire attenzione in noi stessi e sentire e ascoltare emozioni e pensieri e sensazioni è la base della salute olistica psico fisica. Ora parliamo un pò di me e del mio percorso, chi sono, cosa faccio e come posso essere utile a chi vuole ritrovare il contatto con sè e con il proprio Centro.
Mi chiamo Matteo e ho 47 anni, sin da quando avevo 13 anni ero attratto dalla spiritualità e cercavo di imparare molto sull’essere umano, l’animo umano, la mente, le emozioni e tutto ciò che riguarda il funzionamento dell’essere umano a livello psico fisico. Ho viaggiato molto anche all’estero, per visitare i luoghi sacri di potere e apprendere e ricordare ciò che gia era in me. Ho conosciuto e seguito maestri spirituali importanti per la mia evoluzione e il mio percorso.
Ho sempre avuto un obiettivo: trovare il modo di liberarsi dalla sofferenza interiore e essere felici e realizzati. Guardando indietro al mio passato, riconosco che il percorso è stato guidato da qualcosa di invisibile tanto quanto intelligente che mi ha condotto nelle esperienze giuste per me, belle e brutte ma sempre utili e funzionali, nutrienti ed evolutive.
Nel corso di oltre 30 anni di ricerca, studio e pratica personale e sui clienti e allievi ho potuto maturare delle comprensioni profonde che ho saputo tradurre in strumenti pratici tanto quanto semplici ed efficaci per produrre due principali benefici: 1) liberarci dalla sofferenza interiore e 2) essere coscienti di ciò che siamo profondamente e vivere i nostri talenti. Insegno una pratica di meditazione che ho chiamato Meditazione Naturale, un metodo che trasmetto in un paio di incontri e che può accompagnarci per tutta la vita con i suoi benefici eccellenti.
Ho voluto creare un insegnamento senza fronzoli e ricco di conoscenze fondamentali per comprendere e utilizzare al meglio lo strumento della Meditazione Naturale come antistress e riequilibrante totale. Ho ideato un insegnamento personalizzato su misura per ogni persona che voglia apprendere il metodo e venire iniziata alla pratica. La Meditazione Naturale si pratica una o due volte al giorno meglio ancora, in totale autonomia e massima efficacia sin da subito!
Ho messo a punto un metodo di indagine interiore, basato sulla esplorazione somatica in cui accompagno il cliente a conoscere coscientemente il proprio mondo interiore e a trasformarlo, riordinarlo, ripulirlo, renderlo un giardino ospitale e magnifico, lussureggiante. Ho chiamato questo metodo Soul Diving, si svolge in sessioni individuali ed è possibile trattare qualsiasi disagio interiore in modo olistico, non terapeutico, etico, ecologico ed efficace.
La persona mi presenta brevemente il tema su cui vuole portare equilibrio e io la accompagno e facilito il processo di liberazione. La mia missione e compito è accompagnare le persone a liberarsi dalla sofferenza interiore e a manifestare i propri talenti, a essere coscienti di sè e migliorare la qualità della propria vita. Opero sia di persona e sia online attraverso sessioni e corsi. Buona Nuova Vita a tutti! Ricorda che te stesso è la prima persona della tua vita, quella con cui vivi ogni istante dalla culla alla tomba ed è fondamentale conoscersi e stare bene!
Contatti:
Matteo Cervi
telefono – 3289712895
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