Uno dei più grandi errori che potresti vedere nelle arti marziali filippine è quando una persona combatte con un coltello in una mano e si inchioda la mano libera al petto. Ancora peggio è quando l’esperto di arti marziali nasconde quella mano. Le arti filippine insegnano che la mano è come un coltello, quindi perché non usarla? Con quella mano libera, puoi afferrare il tuo avversario, tirarlo o colpirlo. Puoi avvolgerlo con un asciugamano e bloccare il suo attacco con il coltello. Togliti la giacca di pelle, avvolgila intorno alla mano sinistra e usala come scudo mentre attacchi con il braccio destro. Le persone si dimenticano anche delle gambe.

Non c’è niente che ti impedisca di scivolare in un calcio, una spinta al ginocchio o una spazzata di gambe. Un piano di autodifesa superiore comporta lo sviluppo di tutte le tue abilità offensive e difensive al più alto livello possibile. Una volta che le tue tecniche e tattiche sono affidabili e la tua base di abilità complessiva è solida, inizia a sperimentare con le distruzioni degli arti. Quindi dedica del tempo a mettere a punto quelli che si adattano al tuo modo di combattere.

Lavoro sulle distruzione degli arti

Nelle sessioni di allenamento a mani nude esiste una categoria di tecniche chiamata “distruzione degli arti”. Il loro ruolo nel combattimento armato è lo stesso di quello disarmato: sfruttare il fatto che l’avversario si protenda verso il difensore. In realtà, la distruzione di un arto è un’abilità che deve essere praticata seriamente da qualsiasi artista marziale che desideri renderla uno strumento affidabile nel proprio arsenale. Una volta padroneggiato, però, diventerà un bene prezioso che può essere usato per aggirare la fase iniziale puramente difensiva di uno scontro violento.

Un piano di autodifesa superiore comporta lo sviluppo di tutte le tue abilità offensive e difensive al più alto livello possibile. Una volta che le tue tecniche e tattiche sono affidabili e la tua base di abilità complessiva è solida, inizia a sperimentare con le distruzioni degli arti. Quindi dedica del tempo a mettere a punto quelli che si adattano al tuo modo di combattere. Requisiti per poter eseguire la distruzione di un arto; devi possedere un buon senso del tempismo e abilità difensive che sono una seconda natura. I praticanti di diverse arti marziali dipenderanno da diversi metodi per entrare nei range più appropriati per lanciare la loro controffensiva.

Sapere questo è fondamentale quando si tenta per la prima volta di usare la distruzione degli arti perché dovrai concentrarti su quelli che sono strettamente correlati alle tue tendenze difensive naturali. Un altro fattore da tenere a mente è che le distruzioni degli arti funzionano perché ti offrono lo stesso livello di difesa delle tue abilità difensive passive, aggiungendo contemporaneamente il suddetto elemento di dolore. In altre parole, anche se non ferisci l’arto del tuo avversario, hai comunque respinto il suo attacco.

1. Le arti marziali filippine (kali, escrima, arnis) insegnano prima le armi, poi le tecniche a mani nude.

Sebbene possa sembrare strano ad alcuni artisti marziali, la maggior parte, se non tutte, le tecniche di combattimento corpo a corpo delle Arti Marziali Filippine hanno origine dai principi che sono alla base dei movimenti storici del bastone e della spada.

2. Le arti marziali filippine si possono completare con qualsiasi altro stile di combattimento.

Non sono in conflitto con altri stili; in realtà li rafforzano. Ciò include le arti del calcio, le arti basate sulla mano, le arti di pura autodifesa e le arti di presa e lancio.

3. Le arti marziali filippine possono rinvigorire il tuo allenamento, che tu sia un principiante o un maestro.

È il motivo per cui sono così attraenti per i praticanti di altre arti. Una volta che hai una base solida, puoi imparare molte delle mosse usando libri e DVD. Ma non rinunciare del tutto all’interazione tra maestro e studente. Il significato, i principi, l’importanza e la storia dietro le tecniche e gli esercizi sono, per la maggior parte, nascosti. Avrai bisogno di un maestro legittimo che ti aiuti a interpretarli.

4. Sebbene alcuni istruttori si concentrino sullo sport, le arti marziali filippine sono una forma di autodifesa basata sulla realtà.

Non lasciarti ingannare dai tornei di combattimento con i bastoni di cui senti parlare. Le arti filippine sono multidimensionali. Come ha detto Bruce Lee in Enter the Dragon, “Non concentrarti sulla luna o ti perderai tutta la gloria celeste!”

5. Presta particolare attenzione a rafforzare la tua mano non dominante.

Per coprire tutte le basi, pratica le tecniche con il bastone con entrambe le mani anche se scegli di imparare solo le mosse con un solo bastone. Fare esercizi a doppio bastone lo fa, così come una serie di altre cose. Ti consente anche di continuare il combattimento se la tua mano dominante viene ferita. Portando questa linea di pensiero all’estremo logico, assicurati di esercitarti anche a passare dalla modalità a levetta singola o doppia alla modalità a mani vuote nel caso in cui sei disarmato.

6. A un livello più alto nelle arti filippine, impari a usare il corpo del tuo avversario per intrappolare il suo bastone.

Per i tradizionalisti, afferrare un bastone è un grande no-no perché il bastone rappresenta una spada. In realtà, però, non è una spada; è un’arma da impatto. Per strada, può assumere la forma di un manganello della polizia, di una mazza o di una bottiglia di birra che sta per essere spaccata in testa. Sebbene le arti filippine insegnino che un’arma è un’estensione del tuo corpo, l’attaccante medio fa un passo avanti: crede che la sua arma sia parte del suo corpo. Farà di tutto per mantenerlo. Per lui, lasciare andare l’arma significa perdere il suo vantaggio.