Il Krav Maga è un sistema di autoprotezione e attinge a una vasta gamma di influenze di combattimento e arti marziali, come Boxe, Judo, Karate, Ju Jitsu e Kick Boxing. Al centro del Krav Maga, come nella maggior parte delle arti marziali, c’è il principio che il combattimento dovrebbe essere sempre evitato, se possibile. Ma se questo è impossibile, allora un combattimento dovrebbe essere veloce ma brutale.

Il Krav Maga quindi può essere descritto come un sistema di sopravvivenza che si occupa di problemi di sicurezza personale nel contesto della difesa contro aggressori sia armati che disarmati.

Caratteristiche principali

Agli studenti di Krav Maga viene insegnato a difendersi da una serie di attacchi e a contrastare quegli attacchi con metodi rapidi ed efficienti. In genere, questi potrebbero includere:

* Uso dell’aggressione fisica
* Attacco preventivo o contrattacco immediato
* Uso di oggetti vicini per colpire l’avversario
* Mirare ad aree vulnerabili: occhi, collo, gola, plesso solare, inguine, ecc.
* Uso di colpi ripetuti di base

Tuttavia, è importante notare che qualsiasi aggressione fisica segue sempre e solo un’acuta vigilanza, anticipazione e competenza tattica su come prevenire un attacco.  

Il Krav Maga è una forma di autodifesa realistica ed efficace. Ti insegna come proteggerti da un potenziale aggressore o da più aggressori, indipendentemente dalle tue dimensioni, sesso o situazione.

Il Krav Maga si basa sul comportamento naturale e una parte essenziale di questo sistema tattico è il suo processo di insegnamento, che lo rende facile e veloce da imparare. Anche l’allenamento Krav Maga è molto divertente e migliorerai anche la tua forma fisica.

Il Krav Maga ti insegna a riconoscere le situazioni difficili e ti dà gli strumenti per affrontarle in modo efficiente.

• Facile e veloce da imparare
• Soluzioni provate e testate
• Buono per tutti i livelli di fitness
• Adatto a uomini, donne e bambini
• Grande divertimento e fiducia in se stessi