Perchè praticare dei corsi di Autodifesa?
Gli ultimi dati Istat sulle aggressioni femminili sono sconcertanti! In Italia circa 100.000 donne dai 15 ai 60, negli ultimi 3 anni, hanno subito molestie o violenze sessuali. Inoltre, la maggiore parte di queste vittime non sono state in grado di reagire d’innanzi ad un’ aggressione fisica!
Ciò che emerge ancora più significativamente da questi dati è che nel nostro paese, nonostante una certa emancipazione e libertà di pensiero, nelle donne manca la cultura della difesa personale.
La violenza non è mai giustificata. Non esistono “MA” o “PERO’”, chi compie violenza contro una donna è responsabile delle proprie azioni. Gli uomini non sono violenti per natura. Come le donne non nascono vittime, deboli o predestinate a subire. Tutti, maschi e femmine, subiamo dei condizionamenti culturali, sociali e psicologici, ma ognuno di noi può scegliere, fermarsi, riflettere e cambiare.
Purtroppo quando qualche donna diventa vittima di queste aggressioni diviene per la collettività solo un “dato statistico” e quei problemi psicologici che dovrà affrontare per tutta la sua vita, allo scopo di superare questo tipo di trauma, a nessuno più interessano.
· In Italia, uno o più uomini hanno esercitato violenza fisica o sessuale nell’arco della vita di più di 6 milioni di donne.
· In Italia, un quinto degli uomini che sono in coppia con una donna fanno sempre e ripetutamente violenza psicologica su di lei.
· Ogni 3/4 giorni nel nostro paese, un uomo uccide una donna.
La violenza di genere è un fenomeno diffuso in tutto il mondo, legato alla strutturale disparità sociale, economica e di potere tra uomini e donne.
PERCHE’ PRATICARE DEI CORSI DI AUTODIFESA?
Le donne italiane credono che praticando un’arte marziale possono perdere la loro sensualità o possono diventare dei “maschiacci”, mentre è oramai assodato che le arti marziali danno armonia, equilibrio psicofisico e un tono muscolare completo e invidiabile da qualsiasi altra attività fisica.
Ecco alcuni punti che vengono sviluppati nei corsi:
PSICOLOGIA DELL’AGGRESSORE – NOZIONI BASE DI ANATOMIA – TECNICHE ANTI STUPRO PRIME REAZIONI – DIFESA ISTINTIVA – CONTROLLO DELL’AGGRESSIVITA’ – TECNICHE SUL RESPIRO ACCORGIMENTI DA ADOTTARE TUTTI I GIORNI – OGGETTI DA UTILIZZARE COME STRUMENTI DI DIFESA – PREVENZIONE.
Obiettivo dei corsi dovrebbe essere: dimenticare il significato delle parole ” PAURA, ANSIA e PREOCCUPAZIONE“ e acquisire.. SICUREZZA!!
CHE COSA NON DOVREBBE ESSERE: non è allenamento all’aggressività, né esaltazione o stimolo alla violenza e-o prevaricazione. Non è allenamento a contatto pieno, KO, o simili…
OBIETTIVI… aumentare autostima e consapevolezza dei propri limiti e delle proprie possibilità, anche mettendosi alla prova in situazioni nuove e diverse dall’ordinario. Aumentare concentrazione, equilibrio, coordinazione.