The tiger style in martial arts is one of the most powerful and ferocious animal styles, inspired by the movements…

Self-defense is often associated with adult education, but more and more parents are recognizing the benefits of introducing their children…

1. La forma All’inizio la persona interessata apprende soprattutto la forma tramandata nel corso dei secoli. Si esegue in posizione…

Qual è il vantaggio di imparare le forme? Imparare una forma richiede il coinvolgimento di ogni parte del proprio corpo.…

(Michele Rubino) In Cina, si ritiene che i principali centri di diffusione delle arti marziali siano stati due. Il primo…

Ecco una sintesi dedicata alle arti marziali e agli sport da combattimento più popolari al mondo. Di seguito troverete le…

LA TIGRE Popolarità: alta (per la tigre), rara (per la tigre nera) Shaolin dice: “La tigre rafforza le ossa”. Caratteristiche:…

Il Jeet Kune Do è un’arte marziale efficace per la difesa personale reale e un processo continuo di crescita personale…